Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1883 kcal
|
Fat: 102.53g | Prot: 55.48g | Carbs: 172.89g.
Breakfast: НЕВА Зефир Лянеж, Холодный Кофе со Сливками, Valio Масло Сливочное 82%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Baker House Пирог Бисквитный. Dinner: Печень Трески, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Салат Овощной с Маслом, Цезарь Пельмени Равиоли. Snacks/Other: Сырники Домашние, От Мартина Семечки с Морской Солью, Пятерочка Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mory@chk@'s Weight History
|