Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
71.2 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
829 kcal
|
Fat: 32.66g | Prot: 37.97g | Carbs: 93.23g.
Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Bionova Гранола с Бельгийским Шоколадом, Село Зеленое Молоко 1,5%, для Всей Семьи Сметана 20%, Ижмолоко Творог 5%. Lunch: Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 1,5%, Coombs Family Farms Кленовый Сироп Grade B, Блинчики из Рисовой Муки. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
Lidiya Den's Weight History
|