|
't Gaat nog steeds de goeie kant op. Helaas weekje zonder sport door het werk. Ik kijk alvast uit naar het moment dat er maar 3 cijfers op de weegschaal zullen staan. 😎
|
106.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1649 kcal
|
Fat: 57.01g | Prot: 67.93g | Carbs: 155.34g.
Breakfast: Bruine Boterham, Gebakken Ei. Lunch: King's Crown Erwten en Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Colruyt Hamburger. Dinner: Groentensoep, Americain Prepare, Délifin Oven Gebakken Pate, Geitenkaas, Bruine Boterham. Snacks/Other: Duvel Bier, Lay's Chips Pickles. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marnik71's Weight History
|