Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
57 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
653 kcal
|
Fat: 11.39g | Prot: 53.81g | Carbs: 91.56g.
Breakfast: Помидоры, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Exponenta Напиток Кисломолочный Черника-Алоэ. Lunch: Яблоко, Шампиньоны, Сыр Голландский, San Bonsai Лапша Гречневая. Dinner: Яблоко, Банан, Exponenta Imuno+ Лимонник-Эхинацея, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polinayesman's Weight History
|