Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
85.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1292 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 84.81g | Carbs: 126.90g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Ваш Выбор Молоко 1,5%, Energy Diet Мюсли Экзотик, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Бонфрэ Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Каждый День Грудинка Копчено-Вареная, Joyfield Мармелад Funky, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Bravolli Кускус, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Дымов Колбаса Сырокопченая Праздничная, Русское Море Горбуша Запеченная, Зеленая Стручковая Фасоль. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|