Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
59.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
2363 kcal
|
Fat: 106.72g | Prot: 77.69g | Carbs: 286.39g.
Breakfast: Премия Брусника Протертая с Сахаром, Сухие Цельные Семена Кунжута, Гуакамоле, Масло Подсолнечное, Словяночка Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Премия Брусника Протертая с Сахаром, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сладкий Красный Перец, Шампиньоны Тушеные, Yarych Крекер с Луком, Кофе Латте. Dinner: Pepsi Pepsi, Пицца с Ветчиной и Грибами. more...
|
|
2527 kcal
|
Exercise:
Yoga - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 22 hours and 30 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Asya_fit's Weight History
|