Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1461 kcal
|
Fat: 71.44g | Prot: 70.40g | Carbs: 148.18g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ячневая Каша на Воде, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Помидоры. Lunch: Брокколи на Пару, Увелка Кукурузная Каша на Воде , Семга на Пару. Dinner: Горчица, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Пекинская Капуста, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Мандарины, Халва. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lidia797's Weight History
|