Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
66.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1510 kcal
|
Fat: 52.74g | Prot: 92.85g | Carbs: 168.65g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Мёд, Ржаной Хлеб, Авокадо Авокадо, Кофе. Lunch: Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Авокадо Авокадо, Сметана, Куриная Грудка на Гриле, Свекла Вареная. Snacks/Other: НЕВА Зефир, Бабаевский Элитный 75% Какао, Банан, Творог 5%, Миндаль, Мёд, Зеленый Чай, Ржаной Хлеб. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.elkina34's Weight History
|