Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
73.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1412 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 73.58g | Carbs: 152.28g.
Breakfast: Горбуша, Кофе с Молоком, Овсяноблин с Сыром. Lunch: Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Борщ Украинский. Dinner: Сырники Домашние. Snacks/Other: Пирожок с Луком и Яйцом, Апельсин, Джемы и Варенья, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rinochka64's Weight History
|