Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2019:
|
1321 kcal
|
Fat: 39.60g | Prot: 111.60g | Carbs: 129.45g.
Breakfast: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Творог (Обезжиренный), Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Минтай, Коричневый Рис, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Свекла Вареная. Dinner: Vasco Snek Мюсли, Салат Венеция. Snacks/Other: Молоково Молоко 3,2%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|