Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
644 kcal
|
Fat: 28.69g | Prot: 39.39g | Carbs: 57.87g.
Breakfast: Дружба Сыр Плавленый, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Жареное Яйцо без Жира, Вареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Финский Ржаной на Закваске. Lunch: Аладушкин Хлеб Финский Ржаной на Закваске, Капуста Тушеная, Борщ. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 9%. Snacks/Other: Капуста Тушеная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
britkovskaya's Weight History
|