Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
90 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1969 kcal
|
Fat: 83.47g | Prot: 93.12g | Carbs: 209.11g.
Breakfast: Granmulino Спагетти, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макдоналдс Куриные Наггетсы, Макдоналдс Биг Мак, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Макдоналдс Мороженое с Шоколадом. Dinner: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Snacks/Other: Яшкино Рулет с Вареной Сгущенкой, Свиные Ребрышки, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Пепси Пепси. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|