Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
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57.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2019:
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2291 kcal
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Fat: 85.97g | Prot: 87.18g | Carbs: 305.66g.
Breakfast: Manteiga (com Sal), Pão Francês. Lunch: Kero Coco Água de Coco, Tang Refresco em Pó, Pirão, Frango (Empanado e Frito), Melancia, Legumes Cozidos, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Diletto Sorvete de Chocolate Italiano, Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Excelsior Pizza de 4 Queijos, Sadia Pizza de Presunto com Mussarela e Champignon. Snacks/Other: Manteiga (com Sal), Pão Francês, Nescau Achocolatado, Hércules Leite Integral, Bolinho Caipira. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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monitora's Weight History
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