Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
73.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1037 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 58.60g | Carbs: 122.37g.
Breakfast: Спартак Конфеты "Трюффи", Яблоко, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо, Золотой Изюм (без Косточек), Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Помидоры, Помидорка 100% Томатная Паста, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Соевые кусочки в соевом соусе, Barilla Fusilli. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Спартак Конфеты "Трюффи". more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manka.mo's Weight History
|