Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
49.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
2213 kcal
|
Fat: 97.86g | Prot: 102.41g | Carbs: 225.96g.
Breakfast: Rolnik Chleb Żytni Pytlowy, Cirio Polpa, Zielony Groszek (Mrożony), Kraina Wędlin Boczek Surowy Wędzony, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Jajko, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Arla Port Salut, Biedronka Bułka z Ziarnami, Rolnik Seler z Ananasem, Społem Majonez Kielecki, Morliny Szynka Konserwowa, Bonduelle Kukurydza. Dinner: Ben & Jerry's Peanut Butter Cup, Pomelo, Piekarnia Domowa Bułka Tarta, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tesco Mięso Mielone Wieprzowo-Wołowe, Biedronka Masło Ekstra, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Ziemniaki. Snacks/Other: Sokołów Stek z Rostbefu, Arla Port Salut, Rolnik Chleb Żytni Pytlowy. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|