Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
57.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1317 kcal
|
Fat: 38.56g | Prot: 60.15g | Carbs: 184.52g.
Breakfast: Мёд, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мистраль Горох Желтый Колотый, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Вареное Яйцо, Каравай Батон Городской. Lunch: Индейка Тушеная, Гречка, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Fazer Энергия Здоровья, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Snacks/Other: Золотой Якорь Какао, Домик в деревне Сливки 20%, Красный Октябрь Конфеты "Ромашки", Мёд, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Дикси Яблоки Гренни Смит. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalybta's Weight History
|