|
Сегодня ночью не спала(была на работе).
Поедала йогурты и груши, мечтала о Киндер-шоколаде🙈🙈🙈
Лёд тронулся👌
|
71.7 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1290 kcal
|
Fat: 29.25g | Prot: 53.64g | Carbs: 172.00g.
Breakfast: Пиво Светлое Stella Artois. Lunch: Exponenta Imuno+ Малина-Чёрная Смородина, Россия Щедрая Душа Шоколад, Рошен Мармелад. Dinner: Estrella Чипсы, Baker House Кокосовый Птифур, Bonduelle Молодая Кукуруза, Куриное Филе Вареное, Bauer Овощи с Рисом и Шампиньонами. Snacks/Other: Mamba Жевательные Конфеты, Одесский Томатный Сок, Евроопт Груша Конференция, Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|