Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
61.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1418 kcal
|
Fat: 53.60g | Prot: 86.84g | Carbs: 147.65g.
Breakfast: Махеевъ Кетчуп Лечо, Кофе, Батон, Жареное Яйцо, Мегамарт Макароны с Сыром. Lunch: Prime Star Салат Цезарь. Dinner: Магнолия Сосиска в Тесте Печеная. Snacks/Other: Победа Шоколад Молочный, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Ого Отруби Ржаные, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|