Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
99.1 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1126 kcal
|
Fat: 53.95g | Prot: 68.97g | Carbs: 94.81g.
Breakfast: Курага, Ашан Кекс с Вишней, Пирожок с Капустой, Сало, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Вологодское Льняное Масло, Зеленый Листовой Салат, Редис, Помидоры, Яичный Белок. Dinner: Киви, Козье Мясо (Вареная, Жареная), Творог 5%. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gurtowaja91's Weight History
|