Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
70.5 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
897 kcal
|
Fat: 34.92g | Prot: 36.73g | Carbs: 106.08g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Домашний, Яичный Желток, Яичный Белок, Меркурий Лавашики Шигалеевские. Lunch: Сливочное Масло, Рис Вареный, Сырный Суп с Курицей. Snacks/Other: Конти Золотая Резеда, Помидоры, Морковь, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vektraaa's Weight History
|