Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1639 kcal
|
Fat: 75.84g | Prot: 50.36g | Carbs: 194.88g.
Breakfast: Кондитер Профи Птичьи Сказки, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Пряный Базилик и Пармезан, Макароны Отварные, Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром. Lunch: Свинина Тушеная, Макароны, Банан, Магнит Чипсоны Краб. Dinner: Урбеч Арахис. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ksu Rizh's Weight History
|