Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
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47.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 22 February 2019:
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1405 kcal
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Fat: 23.22g | Prot: 69.05g | Carbs: 197.20g.
Breakfast: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Danone Yaourt Nature, Carrefour Mélange de Céréales. Lunch: Pommes Pink Lady, Notre Jardin Mélange de Crudités, Champignons de Paris (Sautés), Aldi Spaghetti. Dinner: Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Kiri Kiri, Herta Tendre Noix Supérieur , Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich , Grimbergen Bière Blonde. more...
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steady weight
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gouverne's Weight History
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