Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
67.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
3294 kcal
|
Fat: 107.59g | Prot: 104.92g | Carbs: 212.65g.
Breakfast: Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Помидоры, Лукоморье Икра Минтая. Lunch: Лимак Торт Эстерхази. Dinner: Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Сельдь Соленая, Свинина, Карусель Котлета Домашняя, Селедка под Шубой, Салат Оливье, Самогон, Пиво. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|