Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1495 kcal
|
Fat: 65.47g | Prot: 46.81g | Carbs: 160.28g.
Breakfast: Кофе, Сладовянка Конфеты Коровки Александровские, Творожное Суфле, Royal Forest Пекмез Шелковицы, Кофе. Lunch: Пицца с Ветчиной, Винегрет, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Профитроли, Хамовники Мюнхенское, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами, Винегрет. Snacks/Other: Зеленый Чай, Штолле Пирог с Абрикосом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oksi7151's Weight History
|