Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
52.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1970 kcal
|
Fat: 131.14g | Prot: 39.74g | Carbs: 160.71g.
Breakfast: Рассольник, Приготовленная Тыква, Galbani Моцарелла, Greenfield Чай Черный, Вода. Lunch: Беринг Шпроты Крупные в Масле, Бахрушин Сало Копченое, Хлеб Бородинский, Ряба Майонез Провансаль, Картошка Печеная, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Каша Гречневая с Говядиной. Snacks/Other: Кофе, Грецкие Орехи, Мааг Курага. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|