Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
88.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
662 kcal
|
Fat: 15.22g | Prot: 76.19g | Carbs: 58.11g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Doppel Herz Витаминно-Минеральный Комплекс для Женщин, Чай, Мандарины, Русское Молоко Творог 1,8%, Русское Молоко Творог 1,8%. Lunch: Свекла Вареная, Магнит Морковь Вареная, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. Dinner: Апельсин, Зеленый Листовой Салат, Рыба на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natka_bu's Weight History
|