Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1956 kcal
|
Fat: 101.15g | Prot: 119.97g | Carbs: 138.72g.
Breakfast: От Палыча Чизкейк Классический, Магнит Банан, Дмитрогорский Продукт Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Перекресток Салат Нежный, Курица по Французски. Dinner: Яйцо (Целое), Свинина Запеченая, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Дмитрогорский Продукт Творог 9%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Шоколадный Кекс с Глазурью или Начинкой. more...
|
|
2002 kcal
|
Exercise:
шаги - 50 minutes, сайкл - 1 hour, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valya 33's Weight History
|