Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
72.2 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1231 kcal
|
Fat: 68.88g | Prot: 51.43g | Carbs: 97.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Каждый День Сыр Сулугуни, Finn Crisp Хлебцы Ржаные. Lunch: Огурец (с Кожурой), Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Бананы, Куриные Наггетсы, Кофе с Молоком, Бабаевский Горький Шоколад 75%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lipetskaya79's Weight History
|