Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1340 kcal
|
Fat: 53.07g | Prot: 56.91g | Carbs: 162.28g.
Breakfast: Яичница, Nestle Хлопья Фитнесс, Данон Йогурт Натуральный Питьевой, Кофе (из Молотых Зерен), Белевские Сладости Зефир Антоновка, Мёд. Lunch: Хлеб с Отрубями, Пятерочка Сыр Пошехонский, Перекресток Плов с Курицей, Чай. Dinner: Борщ с Курицей, Чай. Snacks/Other: Киви, Чай. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|