Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
69.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1668 kcal
|
Fat: 85.69g | Prot: 84.85g | Carbs: 140.67g.
Breakfast: Шоколад, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Белый Хлеб, Белый Город Молоко 2,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Активия Йогурт, Овсяные Отруби, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб, Ариант Холодец Домашний, Плов со Свининой. Dinner: Шоколад, Мёд, Белый Хлеб, Ариант Холодец Домашний. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraobrazovanie's Weight History
|