Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2019:
|
1178 kcal
|
Fat: 52.97g | Prot: 66.22g | Carbs: 116.34g.
Breakfast: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Авокадо Авокадо, Нижегородский Хлеб Дедушкин Хлеб, Яйцо. Lunch: Сливочное Утро Пармезан, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая. Dinner: Акконд Галеты Классические. Snacks/Other: Nescafe Classic, Молочный Дождик Молоко 1,5%, Epica Йогурт Красный Апельсин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annilles's Weight History
|