|
снова беру себя в руки!!!
|
60.9 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1572 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 67.62g | Carbs: 192.62g.
Breakfast: Ватрушка с Творогом. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Dinner: Кулиничи Хлеб "Белая Русь", Масло Подсолнечное, Яичница, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью). Snacks/Other: Галичина Йогурт Полуниця-Злаки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tashya_Fly's Weight History
|