Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
74 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1287 kcal
|
Fat: 57.60g | Prot: 106.30g | Carbs: 88.09g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Творог 5%. Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Vитамин Крем-Суп Из Брокколи. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Овощное Рагу, Мираторг Филе Телятины . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o.sotrans's Weight History
|