Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1906 kcal
|
Fat: 80.60g | Prot: 68.37g | Carbs: 231.26g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Русский бисквит Кекс Венский с Цукатами, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Lunch: Махеевъ Джем Вишневый, Кофе (из Молотых Зерен), Сладкая Сказка Печенье Сдобное, Витако Сыр Плавленый с Ветчиной, Банан, Иней Сервелат, Батон Нарезной, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Мастер Шеф Борщ Украинский. Dinner: Красное Яблоко. Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой с Зелёным Чаем и Экстрактом Жасмина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sadkova Anna's Weight History
|