Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1971 kcal
|
Fat: 90.02g | Prot: 68.45g | Carbs: 223.34g.
Breakfast: Кулиничи Пирожок с Чёрной Смородиной, Пирожок с Грибами, Пирог с Вишней, Чай. Lunch: Сыр Пармезан (Твердый), Ятранчик Сосиски Тигрик, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Куриные Грудки (Жареные), Чудо Сырок с Наполнителем, Творог 9%. Snacks/Other: Мандарины, Oreo Печенье, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|