Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1832 kcal
|
Fat: 71.24g | Prot: 108.90g | Carbs: 175.24g.
Breakfast: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Подсолнечное Масло, Яйцо, Первая Свежесть Бедро Куриное, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dijo Тортилья Пшеничная со Шпинатом, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Lunch: Огурец (с Кожурой), Сады Придонья Пюре Яблоко, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, SPAR Курага. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Хумус, SPAR Ролл Маленькая Япония. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|