Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2019
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 February 2019:
|
1628 kcal
|
Fat: 61.41g | Prot: 80.50g | Carbs: 185.01g.
Breakfast: Фабрика Качества Ветчина из Мяса Индейки, Сыр Сулугуни, Макфа Макароны Отварные. Lunch: Каша Рисовая на Молоке, Куриные Котлеты в Духовке. Dinner: Сыр Сулугуни, Фруате Йогурт 1,5%. Snacks/Other: Сельдь Соленая, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Coca-Cola Кола. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|