Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
64.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1373 kcal
|
Fat: 37.24g | Prot: 123.21g | Carbs: 137.86g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Творог (Обезжиренный), Олейна Подсолнечное Масло, Чистая Крупа Геркулес, Яичный Белок. Lunch: Роллы Филадельфия, Горячие Роллы, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Творог (Обезжиренный), Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, KFD Nutrition Казеин, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Snacks/Other: Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Семушка Кедровые Орехи. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|