Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
71 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1584 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 99.47g | Carbs: 139.19g.
Breakfast: Магнат Kisses Шоколадный Трюфель, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Новая Деревня Молоко 3,5%, Яйцо, Брынза «Дарман». Lunch: Сливочное Масло, Хек, Рис Вареный. Dinner: Щебекинская Спагетти Тонкие, Хек. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZarinaMM7's Weight History
|