Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
68.5 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1201 kcal
|
Fat: 42.68g | Prot: 53.94g | Carbs: 157.40g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Сметана 25%, Сырники Диетические Мои . Lunch: Di&Di Хлебцы Амарантовые с Гречей, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки , Лечо. Dinner: Морская Капуста, Котлеты из Индейки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|