Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
77.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1582 kcal
|
Fat: 71.68g | Prot: 121.59g | Carbs: 106.65g.
Breakfast: Глобус Булочка Чемпион, Мандарины, Сахар, Радость Вкуса Плавленый Сыр Львиное Сердце Козий. Lunch: Starbucks Сахар, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Яйцо Куриное, Куриное Филе. Dinner: Славянка Шоколад Степ Арахис и Карамель, Молоково Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSey's Weight History
|