Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
59.7 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1704 kcal
|
Fat: 78.50g | Prot: 105.41g | Carbs: 146.33g.
Breakfast: Mlekara Sabac Каймак 70%, Щедрые Хлебцы Гречневые, Кукурузная Каша на Молоке. Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Гороховый Суп. Dinner: Пискаревский Сметана 15%, Курица с Шампиньонами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Голден Яблоко, Paul Киш с Курицей и Грибами, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Семушка Миндаль Жареный, Bombbar Арахисовая Паста, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Potasheva.arina's Weight History
|