Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
83 kg
Lost so far: 45 kg.
Still to go: 23 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
313 kcal
|
Fat: 5.31g | Prot: 28.80g | Carbs: 26.83g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Metro Chef Пюре из Голубики Ягоды Карелии Замороженные, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Щелковохлеб Хлеб "Рижский". Lunch: Диво Холодец Сельский Куриный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dilyara888's Weight History
|