Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
89.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1755 kcal
|
Fat: 68.75g | Prot: 142.68g | Carbs: 135.82g.
Breakfast: Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Кофе с Молоком. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Благояр Филе Куриное, Яблоко Зеленое, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Дивница Гречневая Крупа Ядрица, Болгарский Перец. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grisha4pz's Weight History
|