Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
98.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1572 kcal
|
Fat: 132.56g | Prot: 70.06g | Carbs: 24.73g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Мираторг Грудинка Свиная по-Домашнему, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Lunch: Коптильный Двор Шпик для Бутербродов, Полезный Перекус Льняные Хлебцы с Чесноком и Перцем Чили, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Капуста Белокочанная, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Dinner: Куриные Крылышки с Кожей , Ряба Майонез Живой, Глобус Клубника, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Месклан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatusya22's Weight History
|