Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
66.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
731 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 41.05g | Carbs: 77.54g.
Breakfast: Квашеная Капуста, Помидоры, Биохутор Петровский Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой, Кофе с Молоком, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Кальмар Отварной, Вареное Яйцо, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло, Ячневая Каша на Воде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lidia797's Weight History
|