Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1244 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 51.03g | Carbs: 183.56g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Landliebe Йогурт Печёное Яблоко с Корицей. Lunch: Красное Яблоко, Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Рис Вареный. Dinner: Чай с Сахаром, Lay's из Печи Ароматный Укроп, Додо Пицца Пицца 4 Сыра. Snacks/Other: Rich Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irochka.peshkova91's Weight History
|