Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
52.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1257 kcal
|
Fat: 58.57g | Prot: 45.19g | Carbs: 144.22g.
Breakfast: Владимирский Хлебокомбинат Батон Дачный, Приготовленная Тыква, Пятерочка Груша Конференция, Ларец Сыр Классический, Овсяная Каша на Воде, Greenfield Чай Черный, Вода. Lunch: Рис Отварной, Курица Вареная, Сэн Сой Соевый. Dinner: Салат Овощной, Авокадо, Макароны Отварные. Snacks/Other: Коркунов Конфеты из Молочного Шоколада с Цельным Фундуком и Светлой Ореховой Начинкой, Ермолино Печенье Танго Вдвоем, Морковь, Грецкие Орехи, Мааг Курага, Greenfield Чай Черный, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|