Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
2062 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 146.56g | Carbs: 221.91g.
Breakfast: Изюм, УТИ-BOOTY Протеиновый Батончик Малиновый Десерт, Смешанные Орехи, Простоквашино Молоко 1,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Myprotein BCAA, Творог (Обезжиренный). Lunch: Виктория Куриная Грудка, Авокадо Авокадо, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Real Will Арахисовая Паста Классическая, Финик. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.kiseleva's Weight History
|