Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2019:
|
1498 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 67.59g | Carbs: 111.03g.
Breakfast: Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Сыр Сулугуни, Благода Творог Крестьянский 12%. Lunch: Maestro de Oliva Маслины с Косточкой, Домик в деревне Сливки 10%, Delverde Макароны Цельнозерновые , Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски". Dinner: Agama Мидии в Створках в Собственном Соку, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlamovairina's Weight History
|